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　一般社団法人日本能率協会（JMA、会長：中村正己）は、2013年より全国のビジネスパーソン1000人に対し、職場や仕事に対する考えについて意識調査を行っています。この調査は、働く人びとに焦点を当て、その時々の旬の話題をデータで紹介するシリーズです。
　従業員の健康が企業経営にも効果をもたらすという「健康経営」の考え方が広がり始めていますが、今回は仕事と健康をテーマに、働く人の意識を聞きました。

【トピックス】
　１．健康で働くために効果があると思うことは「職場の良好な人間関係」が全体で約4割となり、女性は男性よりも
　　　9ポイント高い。次いで「食事」「趣味」「定期健診」がともに約3割。

　２．残業による私生活への影響は「趣味の時間が減った」「睡眠不足」「食生活が乱れた」の順。1日あたりの平均
　　　残業時間が2時間以上の人では、4人に1人が「精神面で不調を感じる」と回答。

　３．残業をする理由は「自身の日常業務が終わらないから」が約半数。次いで「突発的なことに対応する必要がある
　　　から」が3割弱。1日あたりの平均残業時間が3時間以上の人では、約3割が「職場が残業する雰囲気だから」と
　　　回答するなど、長時間残業に職場風土が影響か。

　４．残業を減らすために職場に求めることは、「必要ない業務をやめること」「残業をしない職場の雰囲気づくり」。

　５．残業を減らすために自身で工夫することとしては「優先順位の高いものから取組む」「目の前の仕事に集中する」。
　　　3時間以上残業をしている人の4割超は、自身で工夫していることは「ない」と回答。長時間残業を減らすには、
　　　個人任せではなく職場ぐるみの取組みが必須。